Семена чиа для похудения: отзывы и стоимость

Среди всех натуральных средств для похудения чиа считается одним из самых эффективных. В составе продукта содержится богатый набор полезных веществ и элементов, которые ускоряют метаболизм, улучшают работу внутренних органов, очищают организм от токсинов, провоцируют распад жировых клеток, приглушают чувство голода, благодаря чему и происходит похудение. Кроме этого продукт положительно влияет на кожу, делает ее более упругой и очищает от воспалений, что тоже можно считать преимуществом продукта.

Производится добавка на территории Австралии, Южной Америки, Гватемалы, Центральной и Южной Мексики. У нас этот представитель флоры, к сожалению, не растет, так как суровый климат большинства стран постсоветского пространства им не подходит.

чиа 9

Состав

Главными компонентами продукта можно считать следующее:

  • белки;
  • углеводы (в том числе и растительная клетчатка);
  • жиры (ненасыщенные кислоты, полиненасыщенные, мононенасыщенные и транс жиры);
  • витамины А, Е, С, никотиновая кислота, тиамин, рибофлавин;
  • вода;
  • минералы (магний, железо, кальций, фосфор, калий, натрий, цинк).

Также следует сказать, что сами по себе зернышки бывают разных цветов – на это свойство обращать внимание не стоит, ведь что черные, что белые, что коричневые семена chia имеют идентичный состав и одинаково эффективны.

чиа полезные свойства

Способ применения

Средство можно принимать непосредственно в том виде, в котором оно продается в пачках. То есть можно взять определенное количество семечек и проглотить, запивая при этом большим количеством воды. Но не каждому нравится такой способ употребления, так как это не всегда удобно и приятно. Поэтому специалисты советуют добавлять семена в еду или напитки – это облегчит их прием.

Добавлять chia можно в молочные или протеиновые коктейли, смузи, соки. Пребывая в жидкости семечки в течение 10-15 минут увеличиваются в размере в несколько раз и становятся более мягкими. В таком виде принимать продукт намного приятнее и проще. Также вы можете использовать чиа для приготовления различных каш, супов, соусов и мясной подливки.

Специалисты вегетарианской кухни рекомендуют использовать семена вместо яиц в процессе приготовления выпечки. Для этого нужно взять 1 ст.л. обсуждаемого продукта, залить их теплой водой (3-4 ст.л.), дать настояться в течение 15-30 минут. В результате таких несложных манипуляций вы получите желеобразную жидкость, которая может заменить 1 яйцо.

Суточная норма: 1-2 ст.л. зерен. Курс применения должен длиться около 12 недель, не дольше. Это делается для того, чтобы избежать привыкания. Через перерыв в несколько месяцев  можно продолжить употребление.

чиа 10

Противопоказания к применению

Нельзя принимать chia беременным и женщинам в период лактации, лицам, что имеют серьезные болезни и расстройства работы органов желудочно-кишечного тракта, особам, что имеют повышенную чувствительность к обсуждаемому средству. Кроме этого нежелательно употреблять добавку при онкозаболеваниях простаты и при высоком уровне триглицеридов в крови.

Отзывы

Как показывает практика, многим потребителям удалось избавиться от лишнего веса и существенно улучшить состояние собственного здоровья с помощью этих семян. Эффект, конечно же, наступает не сразу – всего лишь через 20-30 дней вы сможете заметить радикальные изменения в организме. Но это даже к лучшему. Эксперты утверждают, что чем медленнее происходит потеря веса, тем легче переносит такой стресс само тело худеющего. А это значит, что такие побочные эффекты, как резкие скачки гормонов, проблемы с кожей и желудком, активное выпадение волос и так далее, вряд ли произойдут.

до и после 1  до и после 2

Ксения

Ну надо же! Я не знала, что чиа для похудения пьют! Я их просто так употребляю. Мне их врач посоветовал принимать, так как я перестала кушать мясо и многие продукты животного происхождения. Я то думаю, почему у меня вес уменьшился так сильно. ))) А это заслуга зернышек этих! Приятный сюрприз.))

Лера

Неделю назад получила вторую упаковку chia. Похудеть они действительно помогают – я за месяц употребления потеряла 6 кг. Буду продолжать пить их, хочу еще избавиться от 10-12 кг веса. Надеюсь, это удастся.

София

Мне раньше подружка из Америки присылала эти зернышки. Теперь я их на официальном сайте покупаю, так как это даже выгоднее получается. Я их пью уже долго. Раньше мне с их помощью удалось похудеть на 15 кг, и это за полгода! Сейчас я в качестве профилактического средства использую этот продукт. Там же витаминов полно – это намного полезнее, чем аптечные пилюли глотать.

чиа 12

Сколько стоит

Приблизительная цена за одну упаковку колеблется в рамках 1000-2000 российских рублей.

Где приобрести

Купить добавку можно на официальном сайте или в интернет-магазинах, что занимаются распространением товаров для здоровья. На первом ресурсе покупать chia намного выгоднее, так как там установлена более низкая цена. Кроме этого товар там поставляется напрямую от производителя, благодаря чему вы сможете на сайте всегда приобрести только качественную продукцию.

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login