Чернослив: полезные свойства для мужчин

Чернослив – это сушёный фрукт, в составе которого содержится большое количество микроэлементов, особенно в зимнее время он станет отличной альтернативой, ввиду отсутствия или недостаточного количества свежих фруктов на прилавках магазинов. В широкой продаже можно встретить чернослив с косточками и без них. Желательно выбор свой остановить на целых и мягких плодах. Сохранять необходимо в прохладном тёмном месте, не допуская доступа воздуха, таким образом уменьшите потерю жидкости и продлите срок хранения на несколько месяцев.

чернослив 4

Чернослив не сложно приготовить в домашних условиях, только нужно учесть, что слива должна быть хорошо доспевшая, сладкая и при обработке хорошо высушенная. В случае использования недозревшего плода, во вкусе сухофрукта будет ощущаться недостаток сахара, кроме этого в нём не наберётся достаточного количества полезных веществ. Заготовка предполагает первоначально обработку плодов кипятком вместо длительного просушивания. При нарушении процедуры фрукт теряет основную часть полезных веществ в связи с интенсивной термической обработкой.

Полезные свойства чернослива

Целебные ингредиенты в составе чернослива активно участвуют в передаче нервных импульсов. При регулярном приёме сушёной сливы происходит повышение чувствительности малого таза, что в свою очередь влияет на усиление приятных ощущений во время сексуального контакта.

  1. Антоцианидины и проантоцианидины в большом количестве содержатся в синих и фиолетовых фруктах, исключением не является и чернослив. Эти вещества активно участвуют в замедлении старения организма. Уровень тестостерона в крови у мужчин во многом зависит от правильного питания. Оно же влияет и на уровень половых гормонов. Только достаточное количество полезных веществ (витаминов, минералов) в продуктах поможет усилить синтез андрогенов.
  2. Чернослив способен помочь в восстановлении упругости кровеносных сосудов (их стенок), чем нормализует работу сердечно-сосудистой системы. При этом укрепляется организм, а благодаря входящим в состав тонизирующим веществам, улучшается общее самочувствие и работоспособность.
  3. Наличие большого количества калия в составе сухофрукта положительно влияет на работу мышечной системы, стимулирует работу жёлчегонных и мочеполовых органов.
  4. Присутствие антиоксидантов помогает в функционировании иммунной системы, повышая таким методом общую сопротивляемость организма влиянию окружающих факторов.
  5. В составе чернослива содержатся такие кислоты как: салициловая, щавелевая, лимонная, яблочная с антиоксидантами в виде каратиноидов и фитонутриентов, полифенол. Они помогают:
  • избавиться от лишнего веса и запоров (в виду содержания большого количества клетчатки);
  • противодействовать развитию болезнетворных бактерий и инфекций;
  • в активизации вырабатывания желудочного сока, повышая аппетит;
  • восстановить нарушенный метаболизм;
  • стабилизировать нормальную деятельность печени и почек;
  • нормализовать артериальное давление, при условии регулярного употребления (5-6 плодов в день);
  • обеззараживать ротовую полость, уничтожая вредные микроорганизмы. Советуют плод медленно рассасывать во рту.
  • устранить ломкость капилляров;
  • активизировать наполнение кровью половых органов.

чернослив 5

Сухофрукты, как мёд и орехи, являются невероятным источником мужского здоровья. Употребляя их в пищу, мужчины смогут повысить свою сексуальную активность и выносливость, избежать преждевременного семяизвержения, не пользуясь лекарственными средствами.

Потенция во многом зависит от пополнения организма такими необходимыми элементами как:

  • аминокислоты;
  • железо;
  • жирные кислоты;
  • витамины групп А, В, С, РР, которые в большом количестве содержатся в сухофруктах.

Чернослив, кроме перечисленных составляющих, обладает богатым содержанием калия и кальция. Процент данных элементов превышает в 1,5 раза их наличие в банане (который практически насыщен ими) и в свежих фруктах.

Рекомендуется приём чернослива мужчинам пожилого возраста, которые нередко могут страдать дегенеративными изменениями в нервных волокнах, вызванных старением тканей. При употреблении смеси, приготовленной на основе мёда, орехов, чернослива, можно добиться максимально эффективной работы мужских половых органов.

чернослив 6

Рецепт для восстановления мужской потенции

  • 200 грамм измельчённых грецких орехов;
  • 200 грамм измельчённого чернослива;
  • 1 стакан мёда.

Перемешать ингредиенты между собой и принимать до еды по 1 столовой ложке 2 раза в день. Применяется в период недомогания всего организма.

Противопоказанием к употреблению чернослива служат:

  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие заболевания сахарным диабетом;
  • ожирение.

Негативное действие чернослива заключается в способности накапливания акриламида, канцерогенного и нейротоксичного вещества.

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.stodam.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login